Nutrition
Suivi diète
Un plan nutritionnel adapté à ton quotidien, tes obligations, tes goûts et tes restrictions, suivi chaque semaine et ajusté au fil de ta progression.
- 130 € / mois
- 3 mois minimum
- Application de suivi incluse
Au programme
Ce que comprend le suivi diète
Pas de régime miracle ni d'interdits inutiles : une stratégie que tu peux tenir dans la durée.
Plan nutritionnel adapté
Une stratégie alimentaire construite autour de ton quotidien, de tes habitudes, de tes goûts et de tes restrictions.
Suivi hebdomadaire
Un point chaque semaine pour voir ce qui marche, ce qui coince et ce qu'il faut changer.
Ajustement
Ton plan évolue avec toi, pour progresser sans frustration ni culpabilité.
Devenir autonome
L'objectif n'est pas de te faire suivre un régime, mais de te donner les clés pour devenir autonome dans ton alimentation.
Inclus dans cette prestation
Une application pour tout piloter
Ton alimentation se pilote aussi dans l'application, avec tes repas, tes entraînements, tes séances et ton suivi. La communication est plus fluide, et tout est intégré au même endroit.
Tout au même endroit
Tes repas, ton suivi nutritionnel, tes entraînements et tes séances sont regroupés dans une seule application.
Des notifications
Tu es prévenu pour ne rien oublier et rester dans le rythme, sans avoir à tout garder en tête.
Des retours en direct
Tu poses tes questions, tu reçois des réponses et des ajustements sans attendre le prochain rendez-vous.
Filme tes exercices
Tu filmes ton exécution depuis l'application pour que j'analyse ta technique et que je t'aide à la corriger.
Des retours sur tout
Entraînement, alimentation, progression : chaque aspect de ton suivi peut faire l'objet d'un retour personnalisé.
Questions fréquentes
Combien coûte le suivi diète et quel est l'engagement ?
130 € par mois, avec un engagement de 3 mois minimum.
Vais-je devoir me priver ?
Non. Pas de régime restrictif ni d'interdits inutiles : une stratégie alimentaire adaptée à ton quotidien, à tes habitudes et à tes besoins.
Comment se passe le suivi ?
Tu reçois un plan nutritionnel adapté, avec un suivi chaque semaine et des ajustements. L'application de suivi regroupe tes repas et ton suivi, avec des notifications et des retours en direct.
Quelle différence avec la consultation ?
La consultation est un échange ponctuel (50 €). Le suivi diète t'accompagne dans la durée, avec un plan, un suivi hebdomadaire et des ajustements.
Prêt à en parler ?
Parlons de ton objectif : on regarde ensemble si cette prestation te convient, sans engagement.
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